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肌のアンダートーンに合ったチークの選び方

  • フェイスメイク
Posted by MERYCODE on 2026年9月22日

肌のアンダートーンに合ったチークの選び方

チークの色を選ぶ際は、肌の色が明るいか暗いかだけを考慮する必要はありません。

肌のアンダートーンも、チークの色が顔にどのように映えるかに影響を与える可能性があります。

ある人には柔らかく自然に見える色合いでも、別の人にはより明るく、より暖かく、より深く見える場合がある。

自分の肌のアンダートーンを理解することで、肌の色に自然に馴染むチークの色を選びやすくなります。

クールトーン、ウォームトーン、ニュートラルトーンに合うチークカラー

肌のアンダートーンとは何ですか?

肌の色調とは、肌の色がどれくらい明るいか、あるいは濃いかを表すものです。

アンダートーンとは、肌の下にある微妙な色のことです。

共通する3つのニュアンスは以下のとおりです。

  • いいね
  • 暖かい
  • 中性

肌の色調は季節によって多少変化しますが、本来の肌のアンダートーンは一般的に比較的安定しています。

これが、肌のアンダートーンがメイクの色を選ぶ際に役立つ理由です。

自分の肌のアンダートーンの見分け方

自分の声のトーンを大まかに把握するのに、複雑な検査は必要ありません。

自分の血管を見てください

自然光の下で、手首の内側の静脈を見てください。

目が青みがかったり紫色に見えたりする場合は、クールトーンの肌色かもしれません。

目が緑っぽく見える場合は、暖色系の肌色かもしれません。

判別が難しく、青と緑の中間のように見える場合は、ニュートラルなアンダートーンを持っている可能性があります。

この方法はあくまで一般的な目安なので、結果が必ずしも明確でなくても心配しないでください。

ジュエリーについて考えてみよう

また、自分の肌の色に調和しやすいジュエリーの色合いも考慮に入れると良いでしょう。

クールな肌色の方は、シルバー系のジュエリーと特に相性が良いかもしれません。

温かみのある色合いは、ゴールド系のジュエリーと相性が良いかもしれません。

どちらもうまくいくようであれば、あなたの肌のアンダートーンはニュートラルなのかもしれません。

クールトーン肌に最適なチークカラー

クールな肌色は、クールな色合いやローズ系の色合いを持つチークと相性が良いことが多い。

以下のことを試すことができます:

  • 淡いピンク
  • クールピンク
  • 薔薇
  • 藤色
  • ベリー

これらの色合いは、過度に温かみを加えることなく、フレッシュな血色感を演出できます。

ナチュラルなメイクがお好みなら、淡いローズ系のチークは特に使い勝手が良いでしょう。

温かみのある肌色に最適なチークカラー

温かみのある肌色は、温かみのあるチークカラーと相性が良いことが多い。

試してみてはいかがでしょうか?

  • 桃
  • コーラル
  • 温かみのあるピンク
  • アプリコット
  • 温かみのあるバラ色

これらの色は、肌の色に元々備わっている温かみを引き立てることができます。

普段使いのメイクには、柔らかなピーチカラーや温かみのあるローズカラーを使うと、ナチュラルな仕上がりになります。

。 ピンクローズピーチとコーラルブラッシュの色合い

ニュートラルな肌色に最適なチークカラー

肌のアンダートーンがニュートラルな場合は、チークを選ぶ際に選択肢が広がるかもしれません。

寒色系と暖色系の両方を試してみると良いでしょう。

選択肢としては以下のようなものがあります。

  • ナチュラルピンク
  • 薔薇
  • 桃
  • ソフトコーラル
  • ニュートラルベリー

最終的な選択は、肌の色、メイクのスタイル、そしてあなたが作り出したい全体的な印象によって決まります。

肌の色は今でも重要なのか?

はい。

肌のアンダートーンは、チークの色を選ぶ際の要素の一つにすぎません。

肌の色調全体も考慮に入れるべきです。

例えば、同じローズ系のチークでも、肌の色が濃い人には控えめに見えるのに対し、肌の色が白い人にはより目立つ場合があります。

そのため、両方を考慮することが役立つ場合があります。

肌の色調 + 肌のアンダートーン

単にニュアンスだけに頼るのではなく。

自然な仕上がりのチークの選び方

自然な血色感のある仕上がりを目指すなら、頬が赤くなった時の自然な色に近い色合いから始めてみましょう。

多くの人にとって、これは次のようなバリエーションかもしれません。

  • ピンク
  • 薔薇
  • 桃
  • コーラル
  • ベリー

少量から始めて、徐々に色を重ねていきましょう。

これにより、強度の調整が容易になります。

ローズブラッシュはどうですか?

ローズは、淡いピンクから深みのあるローズトーンまで幅広く使えるため、最も汎用性の高いチークカラーの一つです。

ローズ系のチークは、色合いによって、さまざまな肌のトーンやメイクスタイルに合わせることができます。

柔らかくロマンチック、あるいは自然な印象のチークカラーがお好みなら、ローズ系の色味は試してみる価値があるでしょう。

重要なのは、自分の肌の色に合った適切な深さと温度を選ぶことです。

チークをより自然に見せる方法

たとえ適切なチークの色であっても、つけすぎると不自然に見えてしまうことがあります。

以下の簡単なヒントを試してみてください。

少量から始めましょう

最初は少量を塗布し、徐々に量を増やしてください。

エッジをぼかす

チークと周囲のメイクの間に、はっきりとした境目がないことを確認してください。

全体的な構成を考慮してください

チークは、リップメイクやアイメイクと調和するべきであり、それらと競合するものであってはなりません。

自然光の下でメイクをチェック

室内照明は色の見え方を変えることがある。

可能であれば、チークを追加する必要があるかどうかを判断する前に、自然光の下でメイクをチェックしてください。

アンダートーンによるチークカラーのアイデア

まずは簡単な出発点から始めましょう。

肌のアンダートーン 試してみたいチークカラー
いいね ピンク、ローズ、モーヴ、ベリー
暖かい ピーチ、コーラル、ウォームピンク、ウォームローズ
中性 ピンク、ローズ、ピーチ、ソフトコーラル、ベリー

これらは厳密な規則というよりは、出発点となる考え方です。

メイクは個人の好みも重要なので、ここで挙げた以外の色もぜひ試してみてください。

最後に

肌のアンダートーンに基づいてチークを選ぶと選択肢を絞り込みやすくなりますが、同じアンダートーンの人全員が必ずつけるべき色というものは存在しません。

肌の色、アンダートーン、好みのメイクスタイル、そして希望する発色度を総合的に考慮してください。

普段使いのチークを探しているなら、まずは自分の頬の色に近い色を選び、徐々に濃さを増していくのがおすすめです。

汎用性の高いローズカラーは、シンプルな普段使いのメイクアップコレクションに加えるのにも役立ちます。

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