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チークはどこに塗るべき?初心者のためのチークの塗り方ガイド

  • 赤面
  • フェイスメイク
Posted by MERYCODE on 2026年9月05日

チークはどこに塗るべきですか?

美しいメイクアップを完成させるには、適切なチークの色を選ぶことだけではありません。チークを塗る場所によっても、メイク全体の印象は大きく変わります。

普段使いのソフトなメイクがお好みでも、より華やかなメイクがお好みでも、チークの基本的な塗り方を理解することで、より自然なチークの塗り方ができるようになります。

初心者にとってのコツは簡単です。少量の製品を使い、適切な場所に塗布し、優しく色をブレンドすることです。


チークを塗るのに最適な場所はどこですか?

ナチュラルなデイリーメイクをするには、まず頬の高い部分にチークを塗ることから始めましょう。

頬の位置は、自然な笑顔を作り、頬の一番ふっくらした部分を見つけることで分かります。そこから少量のチークを頬にのせ、こめかみに向かって外側にぼかしてください。

これにより、柔らかなグラデーションが生まれ、チークがより自然に見えます。

フレッシュで若々しい印象がお好みなら、頬の中央付近に少し色を乗せると良いでしょう。

よりリフトアップした印象のメイクにするには、チークを少し高めの位置に置いて、外側に向かってぼかしてください。


自然な仕上がりのチークの塗り方

チークを初めて使う方は、以下の簡単な手順を試してみてください。

  1. まずは少量のチークから始めましょう。
  2. 頬の上部に塗布してください。
  3. 外側に向かって優しくブレンドする。
  4. 角を柔らかく保つ。
  5. 必要に応じて、徐々に色を加えてください。

最初に少量を使うことで、濃さを調節しやすくなり、自然な仕上がりになります。

このテクニックは、チークがメイク全体の印象を損なうのではなく、引き立てるようにしたい場合など、普段のメイクに特に効果的です。

ナチュラルメイクにするためのチークの塗り方

顔の形に合わせたチークの入れ方

顔の形も、チークをどこに塗るべきかを決める際の参考になります。

丸顔

丸みのある顔立ちに見せるには、チークを頬の少し高い位置にのせ、外側に向かってぼかすように塗ってみてください。

これにより、メイクの柔らかさを保ちながら、よりリフトアップしたような効果が得られます。

卵型の顔

卵型の顔の形は、チークの塗り方が様々でもうまく調和します。

チークは頬の上部にのせ、こめかみに向かってぼかすように塗ると、バランスの取れた普段使いのメイクになります。

四角い面

角ばった顔立ちの方には、チークを柔らかく丸みのある位置にのせることで、バランスの取れた印象に仕上がります。

頬に色をのせ、境目を優しくぼかしてください。

ハート型の顔

ハート型の顔の場合、チークは頬骨の上部に重点的にのせ、外側に向かってぼかすように塗ってみてください。

色味を柔らかく保つことで、バランスの取れたメイクアップに仕上がります。

面長

顔が長く見える場合は、チークを頬全体にやや横方向に塗ることで、バランスの取れた印象にすることができます。

目標は、チークを柔らかく、自然になじませることです。


チークはどれくらい塗るべきですか?

チークに関しては、少なめの方が扱いやすい場合が多い。

少量から始めて、徐々に色を重ねていきましょう。こうすることで、よりコントロールしやすくなり、チークの色が濃くなりすぎるのを防ぐことができます。

パウダーチークを使用する場合は、頬に塗る前にブラシについた余分な粉を軽く叩いて落としてください。

チークは重ね塗りすればいいのですが、つけすぎたチークを落とすのは難しい場合があります。


チークの配置と色味は互いに影響し合う

適切な配置は、メイクアップ手順のほんの一部にすぎません。

チークの色味も最終的な仕上がりに影響します。

淡いピンクやローズ系の色合いは、フレッシュな普段使いの印象を与えてくれます。一方、ピーチ、コーラル、ベリー系の色合いは、肌の色や全体のメイクによって、さまざまな雰囲気を演出できます。

どの色を選ぶかまだ迷っている場合は、肌の色に合ったチークの色を選ぶ方法についてのガイドをご覧ください。


最後に

チークの塗り方に唯一の正解はありません。

最適な位置は、顔の形、メイクのスタイル、そして作りたいイメージによって異なります。

初心者の方は、まず少量のチークを頬の上部にのせ、外側に向かってぼかすことから始めてみましょう。慣れてきたら、チークをのせる位置や濃さを変えて試してみてください。

そして、適切なチークの色を選び、どこに塗るべきかを知ることが、自然でフレッシュなメイクアップ効果を生み出すために不可欠であることを覚えておいてください。

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